Sabia que comer alimentos fermentados melhora bastante a sua saúde e imunidade? 💪🏻🆗
Os probioticos aumentam a absorção de nutrientes pelo intestino, chamado o nosso “segundo cérebro “!

No sábado 28 Fevereiro venha aprender a confecionar fermentados de forma acessível, segura e saborosa com a Fátima Pereira da @fatima.cooking.around 🍶🧑🏻‍🍳

Faremos pão com massa mãe em forno a lenha, transformaremos vegetais em fermentados, que poderá levar para casa, com manual incluído. 🥬🥕🍶📙

Junte-se a nós antes para a visita a Marruge aldeia de xisto, Exposição Fotográfica e Almoço confecionado pelo Filipe Pereira! 🏔️🥘

📅 Sábado 28 Fevereiro
12h Visita e Almoço
14h30-18h Oficina “A Magia da Fermentação” e Lanche
📝Inscrição e Informação: 923052423 ou info.marruge@gmail.com ou QRcode poster ou pelo link 🔗https://forms.gle/s77myR5ANEnWTFMq5

Traga a sua família para almoçar e os seus amigos para a oficina! Este será um momento de partilha de redescoberta de saberes ancestrais 🤗 Contamos consigo!

Que alimentos fermentados conhece? Conte-nos aqui! 🔽

#marruge #marrugeecovillage #caramulo #tondela #fermentados

No domingo, 07 de fevereiro , venha aprender alternativas naturais para si e para a sua família com a herbalista e iridologista Pamela Sousa, da @pharmaciadaservas 🌱✨

Antes da oficina, junte-se a nós para um momento especial:
🏡 Visita à Marruge, aldeia de xisto
🖼️ Exposição Fotográfica
🍲 Almoço “comfort food” em versão vegan, confecionado pela Salomé 🥗💚


🕒 Programa
⏰ 12h00 — Visita à aldeia e Almoço
⏰ 15h00–18h00 — Oficina “Farmácia Herbal de Inverno” 🌿 e lanche ☕🍰

📌 Inscrição e informações
📞 923 052 423
✉️ info.marruge@gmail.com
📲 QR Code do cartaz
🔗 https://forms.gle/JiQgKMEhmcRQXwcu6

👨‍👩‍👧‍👦 Traga a sua família para almoçar
👭 Convide as amigas para a oficina

💫 Aprenda a ouvir o seu corpo e a zelar pela sua saúde de forma natural.

🌿✨

E se pudesse fazer o seu próprio BOLO-RAINHA 🥧👑 para o Natal, cozido em forno a lenha? 🔥👌 Venha almoçar connosco e aprender, e leve o seu para casa!

📆 Domingo 04 Janeiro 2026
📍Marruge, Tondela, Caramulo
⛰️ 12h Visita a Marruge aldeia de xisto
🥘 13h Almoço Tradicional Serrano em forno a lenha
👑 15h-18h Oficina de Bolo-Rainha com Filipe Pereira (Técnico de Padaria e Pastelaria)

📝Inscreva-se usando o QRCode do poster ou info.marruge@gmail.com ou 923052423
🔗 Info e Inscrição neste link: https://forms.gle/BhAGXT8VMuTG3FqK6

A quem vai calhar a fava? 😅
Traga as suas amigas, amigos e filhos e desfrute de um dia de ar puro e convívio na serra connosco!

Parceria @sonhos_e_lambarices @tatagranel

#bolorainha #fornoalenha #marruge #marrugeecovillage #viseudaolafoes #serradocaramulo #tondela

Venha celebrar o S.Martinho, as castanhas 🌰 e o Outono 🍂 connosco na Marruge, terra de castanheiros!

Marque já o 8 Novembro na sua agenda!

🍪🌰 10h Oficina de Biscoitos de Castanha em forno a lenha
🥘🔥 13h Almoço com produtos sazonais inspirado nas 🌰🌰 em forno a lenha (prato vegan disponível)
🌳 15h Visita pela aldeia e Exposição Fotográfica “Retratos de Marruge” na antiga Escola Primária
🌰🔥 Magusto tradicional

📝Inscrição 923052423 ou info.marruge@gmail.com ou através do QRcode do poster ou link:
🔗https://forms.gle/41s1dDE8aQsMxhr67

Venha deliciar-se com as castanhas e outros sabores do Outono connosco! Venha reviver o tradicional magusto! Inscreva-se e traga a sua família e amigos! 🌰😊

📅 Dia 30 Novembro vai ser dedicado aos cogumelos! 🍄‍🟫🍄

Aproveite para se inscrever enquanto temos vagas!
🕒10h 🌳- Passeio Micológico guiado
🕒12:30h🥘 - Almoço em forno a lenha dedicado aos cogumelos (prato vegan incluído)
🕒14:30h🍄‍🟫 Oficina de produção caseira de cogumelos Pleurotus ostreatus
🕒Das 10h-17h🍄‍🟫 🍄‍🟫- venha visitar livremente a banca de venda de cogumelos e abasteça a sua família
Se é fã de cogumelos, passeios na floresta e almoços em forno a lenha, marque já o 30 de Novembro na sua agenda familiar!
📝Inscrição 923052423 ou info.marruge@gmail.com ou através do QRcode do poster ou link:
🔗https://forms.gle/aCoirdauC1du8zVJA
Gostaria de aprender mais sobre cogumelos silvestres ? Inscreva-se e traga a sua família e amigos! 🍄‍🟫😊

📅 Data: 20 Setembro 2025

🕒 15h00 – Visita à Aldeia
Passeio pela aldeia, convívio com a população local, visita à Exposição Fotográfica “Retratos de Marruge” e descidas às cascatas para um mergulho ou apenas contemplar a magia da natureza.
🔔 17h00 – Concerto Sensorial com o terapeuta Rui Brito – Sons de Luz, na companhia do murmúrio da cascata
🍽️ 18h30 – Jantar Plant-Based na Ribeira com sabores regionais num ambiente mágico.
Inscrição
🎟️ Early Bird (até 14/09): 35 €
🎟️ Preço normal (15/09 a 18/09): 40 €
Reserve já: https://marruge.sumupstore.com/produtos
Mais Informações: marruge.pt; https://forms.gle/8zTVdfTxBM3QBTEp7
info.marruge@gmail.com; 923 052 423

🌞 Termine o Verão com Magia na Aldeia de Marruge! 🌿
De 29 a 31 de agosto, ofereça aos seus filhos (dos 6 aos 12 anos) um fim de semana inesquecível com aventuras, natureza e muita imaginação!

🐝 Seremos Pastores, Apicultores, Biólogos, Unicórnios, Artistas, Cientistas, Unicórnios, Fãs de banho de rio e muito mais!
80€ e inclui tudo: refeições, dormidas na Escola Primária, atividades, materiais e monitores profissionais — por apenas (desconto para irmãos).

📅 Inscrições até 22 de agosto. Vagas limitadas!
📞 923 052 423 | 📧 info.marruge@gmail.com

➡️ Inscrições fechadas

Piquenique Serrano na Ribeira de Marruge – 13 de Julho
Traga a sua boa disposição e venha saborear um delicioso bacalhau no forno de lenha, junto às águas cristalinas da Ribeira de Marruge.
Comida, natureza e sorrisos – uma tarde perfeita no coração da serra!

Obrigado pela participação.

Neste verão, ofereça ao seus filhos uma semana de experiências inesquecíveis na Aldeia de Marruge

Mergulhe nesta saborosa experiência de reconexão com a vida calma da aldeia das 20 nascentes e os saberes ancestrais.

Pascoela Marruge 2025 – Domingo, 27/04/2025
Obrigado a todos os que contribuíram para a organização deste dia e aos cerca de 300 visitantes que nos acompanharam. Até 2026!

Participa en el primer concurso de fotografía “Retratos de Marruge” hasta el 31 de marzo y tendrás la oportunidad de ganar fantásticos premios. Exposición prevista para el día de Pascua, 27/04/2024. Consulta las reglas y regístrate.

Domingo 23/02/2025, a las 10 horas, paseo en Marruge para observar la fauna y la flora, con una acción de plogging por los caminos y rincones escondidos de este pintoresco pueblo. Almuerzo en horno de leña. ¡Inscripciones cerradas! Gracias por su participación.